Sağlıklı bir yaşam sürmek ve ideal kilonuzu korumak için günlük almanız gereken kalori miktarını bilmek önemlidir. Kalori, vücudumuzun enerji kaynağıdır ve yediğimiz yiyeceklerden elde edilir..

BBC Earth, güncel konu başlıkları ile dikkat çekici belgeselleri ekranlara taşımaya devam ediyor.